6 recettes de poulet en sauce

Préparation :

  1. Coupez les filets de poulet en morceaux réguliers.
  2. Nettoyez les champignons puis émincez-les. Épluchez et émincez finement l’échalote.
  3. Faites fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen.
  4. Ajoutez l’échalote et faites-la revenir pendant environ 2 minutes.
  5. Incorporez les champignons et poursuivez la cuisson pendant 5 minutes en remuant, jusqu’à ce qu’ils aient rendu leur eau et commencent à dorer.
  6. Ajoutez le poulet, salez et poivrez, puis faites-le dorer quelques minutes. Versez la crème et laissez mijoter environ 10 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.

4. Poulet à la sauce curry

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Temps total : 30 minutes
Portions : 4 personnes

Ingrédients :

  • 4 filets de poulet
  • 200 ml de lait de coco
  • 1 oignon
  • 1 cuillère à café de curry
  • 1 cuillère à soupe d’huile
  • Sel
  • Poivre

Préparation :

  1. Coupez les filets de poulet en morceaux de taille régulière.
  2. Épluchez puis émincez finement l’oignon.
  3. Faites chauffer l’huile dans une grande poêle à feu moyen.
  4. Ajoutez l’oignon et faites-le revenir pendant environ 3 minutes, jusqu’à ce qu’il devienne fondant.
  5. Incorporez les morceaux de poulet et faites-les dorer pendant quelques minutes sur toutes les faces.
  6. Saupoudrez de curry, versez le lait de coco, salez et poivrez. Mélangez puis laissez mijoter environ 10 minutes à feu doux, jusqu’à ce que la sauce soit légèrement épaissie.

5. Poulet à la sauce moutarde

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Temps total : 30 minutes
Portions : 4 personnes

Ingrédients :

  • 4 filets de poulet
  • 200 ml de crème fraîche
  • 2 cuillères à soupe de moutarde
  • 1 échalote
  • 1 cuillère à soupe de beurre
  • Sel
  • Poivre

Préparation :

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