Poisson pané maison, pommes de terre et sauce au paprika

Plats PrincipauxPar Laurene5 min de lecture
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En cuisine, un plat simple peut devenir très satisfaisant quand les textures sont bien pensées. Ce poisson pané maison, pommes de terre et sauce au paprika en est un bon exemple. Il réunit du croustillant, du fondant et une sauce douce, pour un résultat très gourmand.

Ce que j’apprécie dans cette recette, c’est sa simplicité. On obtient un repas complet en moins d’une heure, sans geste compliqué. Le poisson reste moelleux, tandis que la panure apporte une vraie croûte dorée.

L’équilibre fonctionne grâce au contraste entre le poisson pané maison et la sauce au paprika. La crème adoucit l’ensemble, et le paprika apporte une chaleur légère, sans dominer. Avec les pommes de terre, on obtient un plat familial, confortable et bien proportionné.

Cette recette se personnalise facilement selon vos envies. Vous pouvez ajouter du persil ciselé, un peu de zeste de citron, ou remplacer une partie de la crème par du yaourt. Pour une version plus légère, servez-la avec des légumes vapeur ou une salade verte croquante.

Ce plat plaît généralement aux enfants comme aux adultes. Il convient aussi bien à un dîner de semaine qu’à un repas plus soigné du week-end. Pour compléter l’assiette, ajoutez une salade verte, des crudités, ou quelques haricots verts simplement cuits.

Temps de préparation : 25 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Temps total : 55 minutes
Portions : 4

Ingrédients :

  • 600 g de filets de cabillaud
  • 800 g de pommes de terre
  • 2 œufs
  • 80 g de farine
  • 120 g de chapelure
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 30 g de beurre
  • 20 cl de crème fraîche
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 gousse d'ail
  • 1 citron
  • Sel, poivre

Préparation :

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