Préparation :
- Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau salée puis égouttez-les.
- Coupez les filets de poulet en petits morceaux réguliers.
- Épluchez puis hachez finement la gousse d’ail.
- Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen.
- Ajoutez les morceaux de poulet, salez et poivrez, puis faites-les dorer pendant environ 5 minutes en les retournant régulièrement.
- Vérifiez que le poulet est bien cuit à cœur avant d’ajouter l’ail.
- Versez la crème fraîche et laissez mijoter quelques minutes à feu doux.
- Incorporez les pâtes chaudes, mélangez soigneusement pour les enrober de sauce puis servez immédiatement.
4. Pâtes au pesto
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Temps total : 15 minutes
Portions : 4 personnes
Ingrédients :
- 300 g de pâtes
- 3 cuillères à soupe de pesto
- 40 g de parmesan râpé
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Préparation :
- Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition.
- Faites cuire les pâtes selon les indications du paquet.
- Prélevez un peu d’eau de cuisson avant d’égoutter les pâtes.
- Replacez les pâtes chaudes dans la casserole.
- Ajoutez le pesto et l’huile d’olive, puis mélangez délicatement.
- Versez un peu d’eau de cuisson pour assouplir la sauce si nécessaire.
- Ajoutez le parmesan râpé et mélangez une dernière fois avant de servir.
5. Pâtes au thon
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Temps total : 20 minutes
Portions : 4 personnes
Ingrédients :
- 300 g de pâtes
- 1 boîte de thon égoutté
- 200 g de tomates concassées
- 1 gousse d’ail
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Sel
- Poivre





