Chou-fleur rôti entier aux épices et sauce au yaourt
Un chou-fleur rôti entier, doré et parfumé, change vraiment du quotidien. La sauce au yaourt apporte fraîcheur, équilibre et contraste.
Healthy & Léger
Aubergines rôties au tahini et pois chiches
Des aubergines rôties, des pois chiches dorés et une sauce tahini onctueuse. Cette recette végétarienne est simple, généreuse et très parfumée.
Curry de pois chiches aux épinards
Ce curry de pois chiches aux épinards est crémeux, parfumé et très simple à préparer. C’est un plat complet, réconfortant et parfait pour un repas végétarien.
Courgettes rondes farcies au quinoa et feta
Des courgettes rondes farcies au quinoa et feta, simples et très équilibrées. Une recette végétarienne légère, parfaite pour un dîner d’été.
Poêlée de patates douces au curry
Cette poêlée de patates douces au curry est simple, parfumée et très réconfortante. Elle se prépare vite et accompagne aussi bien un plat de légumes qu’une protéine.
Filet de bar en papillote
Le bar en papillote est idéal pour un repas sain, parfumé et simple à préparer. La cuisson en enveloppe garde la chair moelleuse et pleine de goût.
Lieu noir sauce vierge
Le lieu noir sauce vierge est un plat léger, frais et très simple à réussir. La sauce apporte du peps sans masquer la finesse du poisson.
Poêlée de quinoa aux champignons
Cette poêlée de quinoa aux champignons est simple, nourrissante et très parfumée. Elle convient parfaitement à un déjeuner rapide ou à un dîner léger.
Frites de patate douce au four
Ces frites de patate douce au four sont dorées dehors et fondantes dedans. Elles se préparent vite et accompagnent presque tout.