7 Recettes de Porridge aux Flocons d’Avoine pour un Petit-Déjeuner Sain et Gourmand

Préparation :

  1. Dans une casserole, ajoutez les flocons d’avoine, la poudre de matcha et le sel. Versez le lait.
  2. Portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter pendant environ 10 minutes, en remuant souvent.
  3. Hors du feu, ajoutez le sirop d’érable ou le miel si utilisé et mélangez.
  4. Servez chaud, garni de fruits frais et d’amandes effilées.

4. Porridge Mocha

Porridge aux flocons d'avoine et mocha

Ingrédients :

  • 90 g de flocons d’avoine
  • 360 ml de lait d’amande
  • 120 ml de café brassé/espresso
  • Une pincée de sel
  • 1 cuillère à soupe de poudre de cacao
  • 1 à 2 cuillères à soupe de sirop d’érable ou de miel (facultatif)
  • 1 banane pour la garniture
  • Copeaux de chocolat
  • 1 cuillère à café de vanille

Préparation :

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