Gâteau au Yaourt en 3 Ingrédients – Sans Sucre ni Farine

DessertsPar Josephe4 min de lecture
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Préparation :

  1. Préchauffez votre four à 170 °C, en chaleur statique. Chemisez un moule rond de 20 cm de diamètre avec du papier sulfurisé. Cette préparation simple aide le gâteau à se démouler sans accrocher.
  2. Dans un grand bol, fouettez les œufs jusqu’à ce qu’ils deviennent légèrement mousseux. Ajoutez le yaourt, puis mélangez soigneusement pour obtenir une base lisse et homogène.
  3. Incorporez ensuite la fécule de maïs tamisée. Mélangez jusqu’à ce que la pâte soit parfaitement uniforme, sans grumeaux visibles, avec une texture souple et fluide.
  4. Versez la préparation dans le moule préparé. Lissez la surface avec une spatule pour répartir la pâte régulièrement et obtenir une cuisson uniforme.
  5. Enfournez pour 35 minutes. Le dessus doit être doré et le gâteau légèrement ferme au toucher. Vérifiez avec un cure-dent : il doit ressortir propre.
  6. Laissez refroidir dans le moule pendant 10 minutes avant de le démouler délicatement. Servez tiède ou froid, selon votre préférence.

Conseils :

  • Utilisez un yaourt nature entier pour obtenir un gâteau plus fondant et moins sec.
  • Tamisez la fécule de maïs avant de l’ajouter pour éviter les grumeaux dans la pâte.
  • Ne prolongez pas la cuisson. Le centre doit rester légèrement souple pour garder une texture moelleuse.
  • Laissez bien refroidir avant de couper. La mie se raffermit pendant le repos.
  • Servez ce gâteau sans sucre avec des fruits frais, du coulis ou un peu de yaourt battu.

FAQs :

Peut-on préparer ce gâteau au yaourt à l’avance ?
Oui, vous pouvez le préparer la veille sans problème. Il reste moelleux après une nuit au réfrigérateur, bien couvert.

Peut-on remplacer le yaourt nature dans cette recette facile ?
Oui, un yaourt grec ou un skyr fonctionne bien. La texture sera un peu plus dense, mais toujours agréable.

Ce gâteau sans farine convient-il à un régime sans gluten ?
Oui, cette version est naturellement sans farine de blé. Vérifiez seulement que votre fécule de maïs porte bien la mention sans gluten.

Peut-on faire un gâteau sans sucre avec cette base ?
Oui, cette recette est déjà sans sucre ajouté. Vous pouvez la servir nature ou avec des fruits pour apporter une touche sucrée.

Comment conserver ce dessert léger après cuisson ?
Gardez-le au réfrigérateur dans une boîte hermétique pendant trois jours. Sortez-le quinze minutes avant de servir pour améliorer la texture.

Peut-on varier cette recette facile sans la dénaturer ?
Oui, vous pouvez ajouter un zeste de citron ou un peu de vanille. Un coulis de fruits rouges apporte aussi une belle finition.

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